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TRS Tukmaria
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Tukmaria oder Basilikumsamen sind schwarze Samen, die Chiasamen sehr ähnlich sind und enorme gesundheitliche Vorteile bieten.
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Verpackung
Nährwert pro 100 g
Energiewert:
kJ
Kalorien:
kcal
Fett:
g
Davon gesättigt:
g
Kohlenhydrate:
g
Davon Zucker:
g
Protein:
g
Ballaststoffe:
g
Salz:
g
Natrium:
mg
TRS Tukmaria
Eigenschaften
Tukmaria oder Basilikumsamen sind schwarze Samen, die Chiasamen sehr ähnlich sind und enorme gesundheitliche Vorteile bieten.
Sie stammen ursprünglich aus Indien. Basilikumsamen sind reich an Eiweiß, essentiellen Fetten, Kohlenhydraten und stecken voller Ballaststoffe. Überraschenderweise enthalten sie keine Kalorien.
Tukmaria sind sehr hart und können nicht roh verzehrt werden. Daher werden sie am besten verzehrt, nachdem sie in Wasser eingeweicht wurden, wodurch sie gallertartiger werden. Die Samen stammen in der Regel von süßem Basilikum, also Ocimum basilicum, das wir oft als Gewürz verwenden.
Da sie aus der Pflanze des süßen Basilikums stammen, werden sie allgemein als Samen des süßen Basilikums bezeichnet.
Zutaten
Basilikum Samen.
Allergeninformationen
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Speicherempfehlung
Kühl, dunkel und trocken lagern. Füllen Sie den Inhalt nach dem Öffnen in einen luftdichten Behälter.
