NativeFood Pearl Millet Rava (Grieß) 500 g

NativeFood Pearl Millet Rava (Grieß)

100 % natürlich ohne Zusatzstoffe

100 % pflanzlich

Gesund und kalorienarm

Geeignet für vegetarisches Essen

Perlhirse Rava ist Perlhirsegrieß für ein köstliches Frühstück. Auch bekannt als Bajra, ist es super gesund und vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen, um den Tag richtig zu beginnen.

Pearl Millet Rava ist auch ideal für die Herstellung von Pearl Rava Upma, Rava Kichadi, Rava Payasam, Rava Pongal, Rava Halwa, Rava Idly, Rava Appam usw.

Native Food produziert alle seine Produkte ausschließlich mit natürlichen Zutaten, ohne Konservierungsstoffe, ohne Zusatz von Farbstoffen, ohne Geschmacksverstärker. Schmecken Sie den Unterschied.

Zutaten

Perlhirse.

Nährwert pro 100 g

Energiewert / Kalorien:	1581 kJ / 378 kcal
Fett:	4 g
Davon gesättigt:	0 g
Kohlenhydrate:	73,3 g
Davon Zucker:	0 g
Fasern:	9 g
Protein:	11 g
Salz:	0 g
Natrium:	2 mg

Verpackung

500 g.

Allergeninformationen

Dieses Produkt wird in einer Einrichtung verpackt und/oder gelagert, die auch Produkte verarbeitet, die Weizen, Nüsse, Erdnüsse, Senf, Sellerie, Gluten, Sesam, Schalentiere, Soja, Sulfit, Fisch und Weichtiere enthalten. Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen kann dieses Produkt Spuren dieser Allergene enthalten.

Speicherempfehlung

Kühl, dunkel und trocken lagern. Füllen Sie den Inhalt nach dem Öffnen in einen luftdichten Behälter.

Vorbereitung

1. Ghee oder Öl in einer Pfanne erhitzen.
2. Senfkörner, Urad-Linsen, Asafoetida und Curryblätter hinzufügen.
3. Frittieren Sie dies bei schwacher Hitze 10 bis 15 Minuten lang.
4. Zwiebel, grüne Paprika und vorgekochtes Gemüse dazugeben und anbraten.
5. Perlhirse-Rava und 2 Tassen Wasser hinzufügen.
6. Decke die Pfanne mit dem Deckel ab und lasse sie 2 bis 3 Minuten kochen.
7. Die Hirse nimmt das Wasser auf und bildet eine breiige Masse.
8. Mit Koriander und Zitronensaft garnieren und warm servieren.