Chakra Roter Linsen – Masoor Dhal 1 kg

Chakra Rote Linsen (Masoor Dhal)

100 % natürlich ohne Zusatzstoffe

100 % pflanzlich

Gesund und kalorienarm

Hoher Gehalt an Ballaststoffen

Eine Proteinquelle

Geeignet für vegetarisches Essen

Glutenfrei

Rote Linsen sind eine weit verbreitete Linsenart in der indischen Küche und werden immer häufiger bei uns eingeführt. Sie kocht schnell, wird aber cremiger und matschiger als andere Hülsenfrüchte. Dadurch ist es ideal für den Einsatz in Currys, Pürees, Aufläufen oder zum Andicken von Suppen.

Rote Linsen sind leicht verdaulich und vollgepackt mit Nährstoffen wie Eiweiß und Ballaststoffen. Er passt ideal zu vegetarischen Gerichten.

Zutaten

Rote Linsen.

Nährwert pro 100 g

Energiewert / Kalorien: 1435 kJ/ 343 kcal

Fett: 0,7 g

Davon gesättigt: 0 g

Kohlenhydrate: 59 g

Davon Zucker: 5 g

Faser: 18 g

Eiweiß: 25,1 g

Salz: 0 g

Verpackung

1 kg.

Allergeninformationen

Dieses Produkt wird in einer Einrichtung verpackt und/oder gelagert, die auch Produkte verarbeitet, die Nüsse, Erdnüsse, Senf, Sellerie, Sesam, Schalentiere, Soja, Sulfit, Fisch und Weichtiere enthalten. Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen kann dieses Produkt Spuren dieser Allergene enthalten.

Speicherempfehlung

Linsen kühl, dunkel und trocken lagern. Füllen Sie den Inhalt nach dem Öffnen in einen luftdichten Behälter. Es ist dann etwa 2 Jahre haltbar.

Verwenden

Rote Linsen sind sehr vielseitig, man kann sie zum Beispiel für Suppen, Saucen, Kroketten in Currys verwenden.

Rote Linsen sind eine ideale Basis für vegetarische Burger. Aus pürierten roten Linsen lassen sich leckere und gesunde Kroketten zubereiten. Diese Linsen sind schmackhaft und nahrhaft zu Salaten und Gemüsegerichten.

Rote Linsen müssen nicht eingeweicht werden. Die Garzeit beträgt zwischen 10 und 20 Minuten. Um eine festere Form zu erhalten, kochen Sie rote Linsen nur 10 Minuten lang.