Kostenloser* Versand ab € 49,-
Verpackung
Nährwert pro 100 g
1435 kJ
343 kcal
0.7 g
0 g
59 g
5 g
25.1 g
18 g
0 g
mg
Allergenen info
Chakra Roter Linsen – Masoor Dhal
Eigenschaften
Rote Linsen sind eine weit verbreitete Linsenart in der indischen Küche und werden immer häufiger bei uns eingeführt. Sie kocht schnell, wird aber cremiger und matschiger als andere Hülsenfrüchte. Dadurch ist es ideal für den Einsatz in Currys, Pürees, Aufläufen oder zum Andicken von Suppen.
Rote Linsen sind leicht verdaulich und vollgepackt mit Nährstoffen wie Eiweiß und Ballaststoffen. Er passt ideal zu vegetarischen Gerichten.
Zutaten
Rote Linsen.
Allergeninformationen
Dieses Produkt wird in einer Einrichtung verpackt und/oder gelagert, die auch Produkte verarbeitet, die Nüsse, Erdnüsse, Senf, Sellerie, Sesam, Schalentiere, Soja, Sulfit, Fisch und Weichtiere enthalten. Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen kann dieses Produkt Spuren dieser Allergene enthalten.
Speicherempfehlung
Linsen kühl, dunkel und trocken lagern. Füllen Sie den Inhalt nach dem Öffnen in einen luftdichten Behälter. Es ist dann etwa 2 Jahre haltbar.
Verwenden
Rote Linsen sind sehr vielseitig, man kann sie zum Beispiel für Suppen, Saucen, Kroketten in Currys verwenden.
Rote Linsen sind eine ideale Basis für vegetarische Burger. Aus pürierten roten Linsen lassen sich leckere und gesunde Kroketten zubereiten. Diese Linsen sind schmackhaft und nahrhaft zu Salaten und Gemüsegerichten.
Rote Linsen müssen nicht eingeweicht werden. Die Garzeit beträgt zwischen 10 und 20 Minuten. Um eine festere Form zu erhalten, kochen Sie rote Linsen nur 10 Minuten lang.