Chakra Roter Bohnen – Red Kidney Beans 1 kg

Chakra Rote Bohnen (Red Kidney Beans)

100 % natürlich ohne Zusatzstoffe

100 % pflanzlich

Gesund und kalorienarm

Hoher Gehalt an Ballaststoffen

Eine Proteinquelle

Geeignet für vegetarisches Essen

Glutenfrei

Rote Kidneybohnen sind auch als Kidneybohnen bekannt. Das liegt an ihrer nierenähnlichen Form. Das bekannteste Gericht aus roten Kidneybohnen ist Chili con Carne. Ein mexikanisches Gericht. Die rote Kidneybohne hat einen vollen und leicht süßlichen Geschmack.

Die Bohnen sind sehr nahrhaft und voller Ballaststoffe, Mineralien, Vitamine und Proteine. Es ist ein guter Fleischersatz und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.

Sie können rote Kidneybohnen heiß oder kalt essen. Sie können sie in Eintöpfen, Tacos, Salaten, Suppen oder Nudelgerichten verwenden.

Zutaten

Rote Kidneybohne.

Nährwert pro 100 g

Energiewert / Kalorien: 418 kJ / 100 kcal

Fett: 0,5 g

Davon gesättigt: 0 g

Kohlenhydrate: 22 g

Davon Zucker: 1 g

Faser: 23 g

Eiweiß: 9 g

Salz: 0,2 g

Verpackung

1 kg.

Allergeninformationen

Dieses Produkt wird in einer Einrichtung verpackt und/oder gelagert, die auch Produkte verarbeitet, die Nüsse, Erdnüsse, Senf, Sellerie, Gluten, Sesam, Schalentiere, Soja, Sulfit, Fisch und Weichtiere enthalten. Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen kann dieses Produkt Spuren dieser Allergene enthalten.

Speicherempfehlung

Bewahren Sie die Bohnen an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort auf. Füllen Sie den Inhalt nach dem Öffnen in einen luftdichten Behälter. Es ist dann etwa 2 Jahre haltbar.

Verwenden

Die Bohnen sollten etwa 12 Stunden eingeweicht werden. Die Garzeit beträgt etwa 60 bis 90 Minuten.