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Glutenfrei
Chakra Mottakaruppan Reis
Ab € 2,69
Mottakaruppan-Reis, auch Handreis genannt, ist ein gesunder brauner Reis. Der Reis enthält unter anderem Magnesium, Eisen, Kalzium, Vitamine, Ballaststoffe und Proteine. Der Reis benötigt eine längere Kochzeit.
Verpackung
Nährwert pro 100 g
Energiewert:
1507.3 kJ
Kalorien:
360 kcal
Fett:
2 g
Davon gesättigt:
0 g
Kohlenhydrate:
80 g
Davon Zucker:
16 g
Protein:
6 g
Ballaststoffe:
g
Salz:
0 g
Natrium:
380 mg
Allergenen info
Chakra Mottakaruppan Reis
Eigenschaften
Die Körner des Mottakaruppan-Reis sind dunkel. Es behält beim Kochen einen rosa Farbton und Geschmack. Wie jeder braune Reis hat Mottakaruppan-Reis eine lange Kochzeit und benötigt zusätzliches Wasser.
Mottakarupan-Reis enthält Magnesium, Eisen, Kalzium, Phosphor, Selen, Mangan, die Vitamine K, B1, B2, B3 und B6, Ballaststoffe und Eiweiß.
Mangan trägt dazu bei, die Knochen gesund und stark zu halten. Außerdem enthält der Reis Selen und Magnesium, Magnesium sorgt für eine gute Durchblutung. Dieser Reis ist außerdem sehr ballaststoffreich, was für eine gute Verdauung sorgt.
Zutaten
Reis.
Allergeninformationen
Dieses Produkt wird in einer Umgebung verpackt, in der auch Erdnüsse, Baumnüsse, Sesamsamen, Soja, Milch und Weizen verarbeitet werden.
Aufbewahrungshinweise
Kühl und trocken lagern. Füllen Sie den Inhalt nach dem Öffnen in einen luftdichten Behälter.
Vorbereitung
Für beste Ergebnisse wird empfohlen, den Reis eine halbe bis zwei Stunden vor Gebrauch in Wasser einzuweichen, aber das ist nicht notwendig. Spülen Sie den Reis vor dem Kochen und kochen Sie ihn dann im Verhältnis 1 Tasse Reis zu 2-2½ Tassen Wasser. Das Garen dauert etwas länger als bei normalem weißem Reis, etwa 30 bis 40 Minuten.
