Chakra Instant Upma Mix 1 kg

Instant Upma Mischung

100 % natürlich ohne Zusatzstoffe

Gesund und kalorienarm

Schnell und einfach zuzubereiten

Mit Instant Upma Mix können Sie im Handumdrehen ein gesundes und nahrhaftes Frühstück zubereiten. Fügen Sie Ihr eigenes Lieblingsgemüse hinzu. Dieses authentische südindische Frühstück wird wie ein dicker Brei zubereitet.

Zutaten

Rava, Cashewnüsse, Curryblätter, schwarzer Senf, Uradbohnen, Bengalerbsen, gehärtetes Pflanzenfett & Salz.

Nährwert pro 100 g

Energiewert / Kalorien:	1758,5 ​​kJ / 420 kcal
Fett:	11 g
Davon gesättigt:	5,33 g
Kohlenhydrate:	65,6 g
Davon Zucker:	2,3 g
Fasern:	5,3 g
Protein:	14,3 g
Salz:	1 g
Natrium:	390 mg

Verpackung

1 kg.

Allergeninformationen

Dieses Produkt wird in einer Einrichtung verpackt und/oder gelagert, die auch Produkte verarbeitet, die Nüsse, Erdnüsse, Senf, Sellerie, Gluten, Sesam, Schalentiere, Soja, Sulfit, Fisch und Weichtiere enthalten. Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen kann dieses Produkt Spuren dieser Allergene enthalten.

Speicherempfehlung

Bewahren Sie die Mischung an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort auf. Füllen Sie den Inhalt nach dem Öffnen in einen luftdichten Behälter. Es kann bis zu 2 Jahre nach Produktionsdatum gelagert werden.

Vorbereitung

Koch 1 1/2 bis 2 Teile Wasser und füge 1 Teil Instant-Upma-Mix hinzu. Rühren, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.

Dann 3 bis 5 Minuten bei schwacher Hitze garen. Das gewünschte Gemüse (Karotten, Bohnen, Zwiebeln) kann nach Belieben hinzugefügt werden.