Aachi Millet Idli Mix 200 g

Aachi Millet Idli Mix

Gesund und kalorienarm
Schnell und einfach zuzubereiten

Millet Idli ist ein typisch südindisches Frühstück. Dieser herzhafte, nahrhafte Reiskuchen wird aus einem gedämpften Teig aus Grieß, Linsen und Reismehl hergestellt. Das Idli wird mit einem köstlichen Sambar oder Thokku verzehrt.

Zutaten

Schwarze Linsen, Grieß, Reismehl, kleine Hirse, Perlhirse, Mais, Salz, Backtriebmittel E-500(ii), Natriumbicarbonat, Säureregulator E-296 (Äpfelsäure).

Nährwert pro 100 g

Energiewert / Kalorien:	1385 kJ / 331 kcal
Fett:	1,28 g
Davon gesättigt:	0,2 g
Kohlenhydrate:	63,36 g
Davon Zucker:	0 g
Fasern:	– g
Protein:	16,5 g
Salz:	3 g
Natrium:	– mg

 

Verpackung

200 g.

Allergeninformationen

Dieses Produkt enthält Gluten.

Dieses Produkt wird in einer Einrichtung verpackt und/oder gelagert, die auch Produkte verarbeitet, die Weizen, Nüsse, Erdnüsse, Senf, Sellerie, Gluten, Sesam, Schalentiere, Soja, Sulfit, Fisch und Weichtiere enthalten. Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen kann dieses Produkt Spuren dieser Allergene enthalten.

Speicherempfehlung

Kühl und trocken lagern. Füllen Sie den Inhalt nach dem Öffnen in einen luftdichten Behälter.

Bereitung

1. Auf 200 Gramm Aachi Millet Idli 100 Gramm Sauerjoghurt oder Quark und 100 Milliliter Wasser geben.
2. Zu einem guten Teig verrühren.
3. Stellen Sie dies für etwa 10 Minuten beiseite.
4. Die Idli-Formen mit Öl einfetten.
5. Den Teig in die Idli-Formen gießen und 10 bis 15 Minuten dämpfen.